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こんにちは。

 

最近、夫婦で体のことを考えるようになり

少しでも体にいいと聞くと試してみています！！

 

そして、いよいよ話題の腸活をはじめました＼(^o^)／

 

 

カスピ海ヨーグルトを作っています(*^^*)

先日、実家に行ったときにこの機会で作ったカスピ海ヨーグルトを

出してくれて食べたらおいしくて「このヨーグルトおいしい！」と

夫婦で大絶賛したら「この機会あげるから毎日食べるんだよ！」

ちなみに、牛乳が成分無調整の生乳で作らないと失敗するからね。

と言われ、家にある牛乳は低脂肪乳しかないと言ったら

牛乳もセットで頂きました（；^ω^）

 

さっそく作ってみました

 

 

なめらかでおいしい～

はちみつをかけて食べています！

両親には足を向けて寝られません(^_^;)